Как оздоровить печень

09 Июл 2014 0 343 Интересные статьи
Как оздоровить печень

Оцените статью:

Какой праздник сейчас обходится без выпивки? Проснувшись утром после ночного продолжительного употребления алкоголя, в организме образуется избыток ацетальдегида (токсического продукта распада алкоголя), что вызывает «похмелье», и у Вас начинается головная боль, появляется тошнота, позывы к рвоте, сонливость и усталость. Под глазами появляются, так назіваемые, круги, во рту чувство горечи. Все то, что мы съели или выпили до этого, прошло через печень, и она подверглась негативному влиянию. Есть ли возможность оздоровить печень после такого, а также влияния других негативных факторов, с которыми сталкиваемся ежедневно?

У большинства людей, которые постоянно употребляют алкоголь, возникает жировая дистрофия печени, а она обычно протекает, не вызывая симптомов. Жировая дистрофия печени, если завязать пить, обычно исчезает. Тем не менее, в некоторых людей жировая дистрофия печени продолжает прогрессировать и развивается гепатит.

Печень — это фильтрующий орган, основная функция которой и заключается в том, чтобы очищать от токсинов организм. При употреблении спиртных напитков клетки печени погибают. Но нам повезло — печень особенный орган, который имеет способность к самовосстановлению. Вероятнее всего, без этого органа мы точно померли бы от токсичного алкоголя, медикаментов и некачественной еды. Но не всегда печень сможет возобновить себя при серьезных нагрузках, которые создает жирная пищя, спиртные напитки, лекарства (в первую очередь антибиотики). Не стоит ждать пока вам вообще станет худо. Надо вовремя начинать лечение, в первую очередь натуральными методами и средствами — это не так дорого чем покупать медикаменты в аптеке и безопаснее, так как предоставит возможность сберечь здоровье вцелом.

Правила восстановление нормальной работы печени:

1. Не принимайте алкоголь, хотя бы на время лечения.

2. Уберите полностью из рациона все жирное, копченое и продукты с большим количеством ненатуральных веществ, которые продаются в магазине (майонез, колбасы и многое другое).

3. Включите в рацион побольше овощей: морковь, огурцы, помидоры, тыкву, баклажаны и кабачки.

4. Не голодайте, а питайтесь добротно – 4-5 раз в день, и главное правильной пищей.

5. Выпивайте достаточно чистой воды или натуральных отваров (расторопши, шиповника и др.), а также чистой воды.

Но не только эти правила помогут оздоровить печень. Также существует множество народных средств и рекомендаций по оздоровлению печени. Сюда относятся настойки из шиповника, мед, морковь с оливковым маслом и т.д. Все рекомендации эти и рецепты легко найти в Интернете или литературе.

Питательными активными веществами для печени обладает расторопша пятнистая, а конкретнее силимарин, который находится в ней. Он улучшает функции печени, нейтрализует вещества, токсическому воздействию которых подвергается печень. Это вещество еще препятствует образованию свободных радикалов, благодаря своим антиоксидантным способностям, а значит уменьшает шанс развития рака. Именно силимарин является веществом, из которого производится большинство известных препаратов для печени ( Гепабене, Гексал, Карсил, Силимарин, Гепарсил и др.).

Для выведения токсических веществ и восстановления печени с помощью расторопши, можно также принимать отвар, в соответствии с народными методами лечения.

Если вы заподозрили, что печень нездоровая (болит в правом подреберье, тошнит, ноющая тупая боль в животе, постоянная усталость, тяжело стали переноситься похмелье и жирная еда и т.п.), то нужно срочно обратиться к врачу, который поставит точный диагноз, сделав УЗИ и другие необходимые анализы. Может у Вас проблемы и не с печенью. Ну а может, и правда, нужно оздоровить ее и медлить тогда не стоит. Но все равно важно, даже для профилактики, стараться придерживаться вышеперечисленных советов и очищать организм от токсинов.

Добавить комментарий